作者：James Clear
链接：Do You Have to be Unhappy Now if You Want to be Successful Later?
- 我们常误以为成功源于对现状的不满，但边际效用递减法则告诉我们，结果带来的满足感会随成就增加而递减。
- 真正长久的驱动力并非来自对结果的渴望，而是来自对“实践”本身的热爱。
- 当你爱上日复一日的枯燥过程时，你就能打破“不快乐才能成功”的魔咒，实现快乐与野心的完美共存。
我们大多数人在某个时刻都会认为，一旦达成某个特定目标，我们将变得快乐。
如果我……我会很快乐
- 大学毕业
- 赚到一百万美元
- 结婚
- 减掉 40 磅
- 找到一份工作
……诸如此类。
说清楚点，我也犯过这种错误。有很多次，我都以为满足和成功会在我赢得冠军、建立成功的企业或实现 XYZ 目标之后到来。
社会告诉我们这是一件好事。我们听说有些运动员在登顶之前永不满足。我们听说有些企业家为了建立改变世界的企业而疯狂工作。基本的想法是，要有动力，你就必须不满足。 对第二名不满足。对平庸不满足。
然后你有等式的另一边：那些对现状感到快乐的人。他们说你需要培养“不想要更多”的能力。你可以对现在的自己感到快乐。你已经很完美了。
问题所在
问题在于：我两个都想要。 也许你也一样。
我喜欢快乐。这很有趣。我不想把快乐推迟到我达到某个里程碑之后。但我也喜欢变得更好。我不想在生活中满足于低于我能力的水平。我想在一路走来的过程中感到快乐，并且实现我的目标。
很长一段时间，快乐（满足）和有动力（不满足）似乎彼此对立，这让我很困扰。
我还没完全弄明白这一切，但我越是研究那些取得巨大成功的人，我就越觉得既快乐又有动力是可能的。
有动力且快乐
让我们从有动力开始。如果你想最大化你的潜力，那么你需要在达成某个目标之前和之后都继续努力变得更好。
为什么有人会这么做？
例如，如果你的目标是赚一百万美元，而你做到了，为什么之后还要继续努力工作？
答案比你想象的要复杂一点。
边际效用递减法则
在经济学中，有一个被称为“边际效用递减法则”（Law of Diminishing Returns）的基本原则。
简短的定义是：当你拥有某样东西越多，它的价值就越低。 这不仅仅是经济理论，现实生活中也有类似的趋势。
如果你身无分文却赚了 10,000 美元， 那么这将是一件大事。但如果你已经赚了 100 万美元，再赚 10,000 美元似乎就没那么重要了。在开始时赚到的每一块钱意义重大，但这会随着时间推移而减少。
如果你从未赢得过冠军， 那么第一个冠军将是不可思议的。但如果你已经拥有了五枚冠军戒指，那么增加第六枚就不会像获得第一枚那样甜蜜。站在顶峰在开始时意义重大，但这会随着时间推移而减少。
如果你正在创办一家公司， 那么获得你的第一个客户会让你无比兴奋。但如果你已经拥有 100 个付费客户，再增加一个并不会带来同样的快感。签下每个客户在开始时意义重大，但这会随着时间推移而减少。
换句话说，那些在开始时对你来说似乎非常有价值的目标和结果，当你实现得越多时，实际上就变得越不值钱。
如何保持动力
那么，如果随着你实现得越多，结果的意义就越小，你如何保持动力呢？
通过热爱你所做之事的实践。 只有那些将工作视为手艺并爱上日复一日做这件事的枯燥的人，才能长期保持动力。
这里有一些例子……
理查德·布兰森已经是亿万富翁了。 他已经建立了数百家公司。他现在还在做这些并不是为了钱。很久以前，钱对他来说就不再意味着什么了。他在做是因为他热爱做这件事的实践。
尼克·萨班（Nick Saban）已经赢得了四次全美冠军（1次随路易斯安那州立大学，3次随阿拉巴马大学）。他每年的收入超过 500 万美元。他不再是为了钱而执教橄榄球。他不是为了“登顶”而执教。他执教是因为他热爱这个过程（而且他一直在谈论过程）。
杰克·拉兰内保持健身纪录超过 40 年。 他锻炼不是为了减掉几磅体重。他每天锻炼是因为他热爱它。
总结：在达成目标之前和之后保持动力的唯一方法，是热爱你所做之事的实践。
如何快乐
猜猜看？这个答案现在很简单了。如果你热爱你所做之事的实践，如果你热爱日常工作，那么你可以在达成目标之前和之后都感到快乐。
当你学会热爱你正在做的事情的过程，而不是过分关注目标时，你会自动地在保持动力的同时找到快乐。
如果你学会热爱锻炼的实践，那么你会在此刻感到快乐，并在以后看到结果。如果你学会热爱营销业务的实践，那么你会在此刻感到快乐，并在以后看到结果。如果你学会热爱支持朋友和家人的实践，那么你会在此刻感到快乐，并在以后看到结果。
快乐且有动力。 这只是系统优于目标的又一个理由。
詹姆斯·克利尔（James Clear） 专注于习惯、决策和持续改进方面的写作。他是《纽约时报》排名第一的畅销书《掌控习惯》（Atomic Habits）的作者。该书在全球已售出超过 2500 万册，并被翻译成 60 多种语言。