作者：James Clear
链接：Stop Wasting Time on the Details and Commit to the Fundamentals
- 我们常常在还没掌握基本功时，就沉迷于那些只能带来微小改进的细节，这是本末倒置。
- 无论健身还是创业，真正的进步源于 80% 时间对基础的打磨，而非对那 10% 边缘情况的纠结。
- 掌握基本功需要勇气，因为当你剔除一切不必要的繁杂后，就没有细节可以作为你能力不足的遮羞布了。
有一天我在健身房像往常一样训练，这时我的教练做了一个重要的观察。我很快就发现这个发现同样适用于我生活的其他领域。
事情是这样的。
我们看向健身房对面，看到有人站在波速球（半圆平衡球）上做哑铃侧平举。（这是一项专注于肩部小肌肉群的练习，对身体其他部分作用不大。）
我的教练看了一会儿，然后说：“想象一下你得有多厉害，这项练习才会成为让你更上一层楼的关键。”
他的意思是，这个人正专注于一项改善身体几块微小肌肉的练习，却忽略了更重要的基础动作。即使是一个已经掌握了基本动作（深蹲、卧推等）的奥运选手，也不可能诚实地照着镜子说：“你知道是什么阻碍了我吗？是我侧平举做得不够多。”
换句话说，问题在于太多人在掌握基本功之前就在细节上浪费时间。我想说，在健身房之外也是如此。
掌握基本功的勇气
“每个人都有相同的基本身体和需求，我们必须有勇气在至少 80% 的时间里训练基本功、基础。当然，偶尔加点调料是可以的，但重点要放在基础上。”
——丹·约翰
致力于基础并掌握基本功可能很难。我懂。我也曾多次挣扎于爱上枯燥并专注于基础。
例如，作为一个创业者，我很容易花整天时间处理细节。我应该微调一下我的网站设计吗？我应该回复这 50 封邮件吗？我应该更换支付处理器以节省 2% 的费用吗？
所有这些事情都有一席之地，但那个位置不应该在我待办事项清单的顶部。相反，我的时间最好花在专注于基本功上。例如，每周写两篇真正好的文章。
避免“边缘情况”
用我的朋友科比特·巴尔的话说，人们浪费了太多时间在辩论“边缘情况”上。边缘情况就是那些“如果……怎么办”、“可能……”，那些细枝末节——那些可能产生 2% 差异，但主要是在分散你对能产生 80% 差异的真正工作的注意力的事情。
- 如果你正在考虑一种新饮食法，但你担心周四晚上和朋友出去时可能无法坚持，那你就是在担心一个边缘情况。周四晚上不会决定你的成败。重要的是你在本周其他 20 顿饭里所做的努力。
- 如果你正在创业，而你在名片、运输方式或其他一千件可能推迟你找到第一个付费客户的事情上纠结，那你就是被边缘情况困住了。你可以以后再优化。与此同时，推迟这个决定带来的收入完全是零。
- 如果你试图“把一切都准备好”或弄清楚“做这件事的正确方法”，那你可能是在给自己找借口逃避艰难的决定。研究只有在变成一种拖延形式之前才有用。在大多数情况下，你会通过行动而不是研究发现更好的答案。（处于运动状态和采取行动之间是有区别的。）
任何事业中最伟大的技能就是做实事。因此，大多数人不需要更多的时间、更多的钱或更好的策略。他们只需要做真正的工作并掌握基础。
不要害怕基本功
大多数人回避基本功，因为他们没有勇气在基础上下苦功夫。当你剔除一切不必要的东西时，就没有细节可以躲藏了。你剩下的只有基础，以及你是否掌握了它们。
告诉别人你正在“研究新策略”或“做更多调研”比较容易。很难说出口的是：“我正在专注于基础，但我还没取得多大进展。”
你有勇气化繁为简并成为基础之王吗？停止把时间浪费在那些只造成最后 10% 差异的细节上。
如果你连一个标准的推举都做不了，侧平举有什么用？如果你还没找到第一个付费客户，一个花哨的商业标志有什么用？如果你还没养成每天练习的习惯，一把更好的吉他有什么用？
没有基本功，细节毫无用处。
詹姆斯·克利尔（James Clear） 专注于习惯、决策和持续改进方面的写作。他是《纽约时报》排名第一的畅销书《掌控习惯》（Atomic Habits）的作者。该书在全球已售出超过 2500 万册，并被翻译成 60 多种语言。